说到叛逆期，很多人第一反应是青春期的产物，其实孩子早在2-3岁就出现了第一个叛逆期，这是教育专家的共识。随着孩子的不断成长，他的自我意识也越来越强，喜欢和大人唱反调，比如总是到处乱跑，不听家长指挥，明明听见了也要假装没听见等等，如何帮助孩子顺利度过这一时期是每个父母应该思考的问题，家长应该谨慎地对待孩子的叛逆行为，好好引导，既要保护他们的好奇心和独立意识，也要不给孩子留下心理阴影。

让孩子正确表达自己的情绪

孩子在2岁以后，是他们独立的开始，会焦躁、乱发脾气，对家长的话当成耳旁风，经常把“不”挂在嘴边，有的还会出现打人、咬人等情况。

这个时候，家长首先要做的就是控制好情绪，要明白孩子做的这些都是因为叛逆期在作怪，孩子还是那个好孩子，家长要鼓励孩子能正确表达自己的情感，帮助他们化解负面情绪，让孩子明白什么是生气，什么是伤心，什么是高兴。让他们在生气的时候知道，不能用“暴力”来解决问题，而是说出“我现在生气了”。

鼓励孩子自主性

第一次经历叛逆期的孩子正是开始形成自我意识的时期，他们可以按照自己的意愿去行动，想让自己做自己的主，这时的家长不要用自己的想法来强加给孩子了，而是在允许的空间内，鼓励孩子去探索，自己做决定，自己动手。

比如让孩子自己决定穿什么衣服，午饭吃什么等等。

不用命令、威胁的口气交流

叛逆期的孩子常常与大人对着干，家长常常这样威胁孩子“你不听话是吧，行，这个玩具我就不给你买了。”“你不把玩具收拾了，一会就别出去玩了。”这样的逻辑孩子是很难理解的，只会觉得被威胁而更激烈的反抗家长了。

家长完全可以这样说：“宝，穿上衣服，我们出发咯！”“吃完饭我们就可以看电视了。”这会比“不许...”“你赶紧的...必须...”要管用多了。

家长增加和孩子一起相处的时间

在孩子的这个时期，家长一定要更加爱护孩子，多沟通和引导，增强与孩子之间的信任感。另外也要规范自己的言行，用自己的行动为孩子树立榜样，给孩子撑起信任的保护伞。这样孩子会把家长当做心灵的依靠，信任你、依赖你。家长和孩子之间一旦建立了这种牢固的信任和依赖关系，矛盾和冲突就会大大减少，所谓叛逆期也会在很短的时间里成为过去。

对于三岁的孩子来说，正是成长的一个快速时期，家长能够给予孩子充分的理解和关怀，孩子就会顺利度过这一时期。另外，家长教育叛逆期的孩子要循循善诱，不能急于求成，同时也要允许孩子可以自由地探索周围环境，当孩子过了叛逆期，进入下一个敏感期，他就会变成原来的乖宝宝了。